Como eu disse no primeiro vídeo do Canal EuExPlusSize, diferente
de muitos que estão em processo de reeducação alimentar, eu disse que assumiria
todas as vezes que eu engordasse. Pois
bem, o último sábado (22), foi dia de consulta com a minha nutricionista Amanda Pires. E
infelizmente a balança apontou 2kg a mais. Obviamente fiquei chateada,
desabafei no Face e no Instagram, mas como eu sempre digo: Eu não desisto
nunca!
Após muita conversa com a
Amanda descobrir que a ansiedade está muito aflorada em mim.
Até mesmo pelo tempo que eu gastava para
me alimentar. Acreditem, muitas vezes não
ultrapassava cinco minutos. Mas isso eu devo a quase dois anos trabalhando com
telemarketing em que eu tinha apenas 15 minutos para esquentar comida, almoçar
e escovar os dentes. O tempo passou, já tem anos que saí da empresa e
até hoje tenho resquícios daquela época.
Bom, a Amanda mudou o meu
cardápio e amanhã (24), será a vez de mudar a ficha na
academia. E com base na nossa conversa, ontem foi dia de comer macarrão como
todo domingo. A diferença é que este macarrão não leva massa. É isso mesmo que você leu: não leva massa! Na
verdade trata-se de uma receita à base de abobrinha, o macarrão de abobrinha. Fugindo da forma tradicional em que consumimos
esse legume, eu fiz esta receita utilizando um ralador (que custa só R$4,00) e que
dá a impressão de espaguete.
Quer saber como?
Quer saber como?
Foto: Sorriso Filmes |
Anotem os ingredientes:
Abobrinha;
Queijo
Minas;
Cebola;
Manjericão;
Molho De Tomate;
Pimenta do Reino;
Azeite.
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