Como eu já comentei aqui antes, a tapioca é uma ótima opção de lanche. Além de não conter glúten, é uma excelente aliada na reeducação alimentar.  E Saindo um pouco da receita tradicional à base de tapioca (a recheada), hoje vou ensinar para vocês uma  torta salgada  muito fácil de se preparar e o melhor, o tempo de duração entre o preparo e o resultado não ultrapassa 35 minutos.
Arquivo Pessoal
Anote os ingredientes:

ð  300g de tapioca pronta para consumo;
ð  3 ovos;
ð  Azeitona picada;
ð  Tempero à gosto;
ð  Muçarela
ð  Presunto magro (pode ser substituído por frango desfiado ou peito de peru);
ð  1 pitada de sal;

ð  Cebola;
Arquivo Pessoal - Produção Sorriso Filmes

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