Hoje eu quero deixar uma dica bem valiosa para os adeptos do suco verde/
Detox. Sabemos que todo alimento tem o seu prazo de validade. Alguns estragam na
velocidade da luz. Como a couve crua,
por exemplo. Em conversa com minha nutricionista, recebi uma orientação muito
legal. Uma tática infalível para a preservação da couve para ser consumida ao longo do tempo sem
perder o sabor e seus nutrientes.
No vídeo abaixo você aprenderá de forma rápida e dinâmica o passo a passo do processo de conservação.
Essa dica vale também para beterraba.
Arquivo Pessoal / Produção Sorriso Filmes
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