Por
muitos anos eu ouço algumas pessoas dizerem a seguinte expressão quando o
assunto é gordura/obesidade: " obesidade é falta de vergonha na
cara!" ou "Eu não sei como pode alguém se permitir chegar a tal peso.”
Quando eu comecei a tentar emagrecer, usei todas as dietas mais malucas que
vocês possam imaginar. Eu me justificava na famosa frase: "Tomei Vergonha
na cara e decidi emagrecer.".
Só que
essa vergonha vinha associada de inibidores de apetite, dieta da maçã, dos
famosos, dos shakes... E não vou mentir para vocês: eu conseguia eliminar
alguns quilinhos sim, mas quando eu parava de tomar essa tal
"vergonha", o meu peso aumentava consideravelmente. Daí era a hora de
ficar frustrada e, mesmo sem fome, atacar a geladeira como se nela estivesse a
solução de todos os meus problemas.
Imagem da Internet |
Sabe o
que é isso? Compulsão Alimentar. Em poucas palavras, a compulsão por alimentos
é nada mais nada menos que a vontade desenfreada de comer as coisas, mesmo que
sem fome, em tempo menor que o normal, como forma de descarregar alguma
insatisfação ou alegria na comida. E eu descobri que também sou detentora deste
problema.
Para
vocês terem uma ideia das coisas que já fiz, vou contar uma situação recente,
logo depois que eu comecei a minha RA. Uma vez discuti com o meu marido e logo
após ele saiu para trabalhar. Imediatamente eu falei comigo mesma:
"se ele pensa que vai ficar assim ele vai ver. Por desaforo..." Sim,
eu usei a expressão POR DESAFORO,
eu fui à cozinha, comi dois mistos de presunto e queijo, uma manga rosa
inteira, tomei suco e, para completar, descasquei cinco batatas médias, piquei
em formato de palito, fritei e comi todas.
Depois
que eu comi a última batatinha, sabe o que aconteceu? Nada! Aliás, ganhei muito mais calorias e deixei de ter raiva dele (marido), para ficar chateada comigo. Aí tem gente que vai falar: "comigo não acontece essas coisas." Eu
respondo: deve ser porque as pessoas são diferentes, né? Cada pessoa reage de
alguma forma. Uns comemoram ou descontam algumas coisas com comida, outros com
droga, outros com sexo, outros com bebidas...
Gente,
obesidade é doença! E não falta de vergonha na cara! Se ela não for tratada, pode levar a óbito. É preciso sim, um
tratamento para combatê-la. Não tenha vergonha de assumir que você precisa de
tratamento. Fuja dessas dietas malucas. Pare de dizer que você faz a dieta de
famoso x ou y. Se ame em primeiro lugar. Se preciso for procure um terapeuta, endocrinologista e nutricionista. Não aceite remédios para dar uma ajudinha! E mais, pare de dizer que você não consegue. Uma vez li uma frase de um amigo e padrinho de casamento e deixo para sua
reflexão: “O sonho é seu. A incerteza é dos outros.”